Un gimnasio para la mente

Debido al aumento de las prácticas de mindfulness se ha creado una demanda de todo tipo de servicios que ayudan a relajar la mente. Hoy en día tenemos una amplia gama de actividades y servicios que se adaptan a la rutina de una persona en su día a día cómo clases de yoga en la oficina, retiros guiados hasta apps de meditación.

Mindset Brain Gym es un “gimnasio” para la mente en Toronto que ofrece una visión única de la meditación con clases de ejercicios para relaja la mente, concentrarse, cargar energía y pods de silencio para meditar.

 

 

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