Los supermercados te ayudarán a cumplir con tu dieta

Tener una dieta correcta no es fácil, y mantenerla durante un largo periodo de tiempo es todavía más difícil, pero los supermercados podrían tener la respuesta a una dieta balanceada y consistente.

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El diseñador Hayden Peek propone una forma en la que los supermercados pueden ayudarnos a saber cuál es el valor nutrimental general de nuestras compras: un semáforo impreso en el ticket de compra que nos muestra la cantidad de azúcar, grasas saturadas, calorías y sal que contiene el total de los ingredientes.

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Cuando recibes tu ticket de compra puedes saber la cantidad de azúcar o grasas saturadas que estas consumiendo en tu vida diaria, de este manera puedes ir mejorando la forma en la que compras tu comida, evitando consumir demasiados productos que son nocivos para la salud.

Dar valor agregado no siempre consiste en hacer grandes cambios, sino cambios que parecen pequeños pero que marcan la diferencia para el consumidor.

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