Ejercicio en tu escritorio

Se ha demostrado que pasar tanto tiempo sentado sin actividad puede generar grabes riesgos para la salud, es por eso que es importante moverse. ¿Sería posible hacer ejercicio y mantenerse en forma mientras estas sentado?

Existen muchas páginas de internet con recomendaciones y ejercicios así como aparatos especializados para utilizar debajo de tu escritorio. Sí estás desesperado por incorporar un poco de ejercicio a tu rutina diaria, entonces un aparato como este es la solución.

El Compactix Glyder, es una discreta y silenciosa maquina que se utiliza debajo de tu escritorio para  realizar ejercicios sencillos desde tu lugar de trabajo. 

Con un simple movimiento de ir y venir, las piernas se flexionan haciendo que la sangre circule mejor, mejorar la salud e incluso bajar de peso. Para obtener mejores beneficios, es posible incrementar la resistencia con la que se deslizan los pedales. Todo esto se puede realizar desde la maquina o desde la aplicación para smartphone.

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